کتاب صوتی آنجا که عقل حاکم است

کتاب صوتی آنجا که عقل حاکم است نویسندگان: دنیس گرین برگر و کریستین پدسکی با مقدمه ی ارن ت بک مترجم: حبیب الله قاسم زاده

در باره کتاب صوتی آنجا که عقل حاکم است

چگونه میتوان با تغییر در شیوه ی تفکر شیوه ی احساس را تغییر داد

کتاب راهنمای شناخت درمانی برای درمان گران و درمان جویان

كتاب آنجا كه عقل حاكم است را مي‌توان يكی از كاربردی ترين  كتاب‌ها در حوزه شناختی – رفتاری به زبان فارسی قلمداد كرد.

از جمله مباحث جالب اين كتاب می توان به موضوع افكار پرالتهاب اشاره كرد كه در كم‌تر كتابی به آن پرداخته شده است.

اين كتاب مي‌تواند به منبع اصلي يا فرعي درس درمان در سطوح كارشناسي، كارشناسي ارشد و دكتري معرفي شود.

علاوه بر اين، كتاب حاضر را مي‌توان به مراجعان نيز معرفي كرد كه البته بهتر است مطالعه آن زير نظر يك متخصص باليني و همراه با سير درمان دنبال شود.

فهرست مطالب کتاب صوتی آنجا که عقل حاکم است

کتاب آنجا که عقل حاکم است شامل 12 فصل با عناوین زیر می باشد:

• فصل 1- چگونه می توانید مسائلتان را درک کنید

• فصل 2 – این اندیشه است که اهمیت دارد

• فصل 3 – تشخیص و درجه بندی حالتهای خلقی

• فصل 4- موقعیت‌ها، حالت‌های خلقی و افکار

• فصل 5- افکار خود آیند

• فصل 6 – شواهد کدامند؟

• فصل 7 – تفکر جایگزین یا متعادل

• فصل 8 – تجربه، آزمایش و برنامه ریزی

• فصل 9 – فرض ها و باورهای بنیادی

• فصل 10 – درک افسردگی

• فصل 11 – درک اضطراب

• فصل 12 – درک خشم، احساس گناه و شرمساری

کتاب صوتی آنجا که عقل حاکم است به مدت 8:30 ساعت فایل صوتی mp3 در یک فایل زیپ به حجم 180 مگابایت آماده دانلود است.

• برای شنیدن آنلاین کتاب های صوتی به کانال تلگرام سلام صدا مراجعه فرمایید.
• برای دیدن توضیحات و مشخصات کتاب های صوتی به اینستاگرام سلام صدا مراجعه فرمایید.