معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان: نوجوانی سن بسیار حساس و مهمی در دوران زندگی انسان است به طوریکه ژان ژاک روسو در کتاب امیل می گوید که انسان در این مرحله از عمر خود، معنای زندگی را در می یابد و آنرا دوره‌ی تکامل عقل و تمایلات می‌داند و بسیاری از مسائل حساس مانند: مسائل جنسی، احساس ترحم و حساسیت، مطالعه‌ی تاریخ، تمایلات خصوصی او و درنهایت احساسات مذهبی در این دوره باید به کودک آموزش داده شود.

امروزه با توسعه و گسترش ارتباطات و تغییر سبک زندگی انسان، به موازات آن آسیب های اجتماعی مانند افسردگی ، اضطراب و … نیز افزایش یافته و این آسیب های روانی، بیش از هر کسی بر نوجوانان و جوانان تاثیر می گذارد.

با این شرایط وظیفه والدین و معلمین برای رشد و تربیت نوجوانان و جوانانی موفق و سالم دشوارتر از هر زمان دیگری است و چون آموزش و تربیت فرزندان دانش و مهارت های خاص خود را دارد ،لذا مطالعه کتاب های روانشناسی نوجوانان از الزامات خانواده ها و معلمین و خود نوجوانان و جوانان عزیز است.

با وجود پیچیدگی شرایط فرهنگی و اجتماعی این روزگار ، لازمه داشتن زندگی سالم و موفق ، تسلط و آگاهی به آسیب های روانی و از آن مهمتر یادگیری مهارت های زندگی است.

بله ، زندگی در این عصر مهارت های خاص خود را می طلبد و گرنه حجم عظیم اطلاعات نه تنها موجب پیروزی در این راه نمی شود بلکه باعث سردرگمی بیشتر و گم شدن در پیچ و خم آسیب های اجتماعی می شود.

برخی از کاربران گرامی می پرسند برای مطالعه کتاب های روانشناسی نوجوانان، آثار نویسندگان و متخصصان ایرانی بهتر است یا کتب خارجی؟

این پرسش را از صاحبنظران مختلفی پرسیدم که پاسخ های آنها را میتوان به طور خلاصه چنین گفت:

روانشناسی یک علم پیشرفته است که در شاخه های مختلف متخصصین خود را دارد. در حوزه روانشناسی نوجوان اگر آشنایی با آسیب های روانی نوجوان به منظورآموزش و کسب مهارت غلبه بر آنها باشد، کتاب های روانشناسی ایرانی ارجحیت دارند.

هر چند نویسندگان و متخصصین روانشناس ایرانی برای همه موضوعات روانشناسی نوجوان و جوان کتاب ننوشته اند و لذا در جنین شرایطی مطالعه کتاب های خارجی هم میتواند بسیار مفید واقع شود.

معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان
معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان

معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان

توضیح: شخصا تخصصی در علم روانشناسی ندارم اما برای معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان مطالعات زیادی انجام داده و از نظرات و دیدگاه های نظرات متخصصین این حوزه بهره برده ام تا فهرست مناسبی تهیه کنم ، امیدوارم مورد پسند و استفاده شما قرار گیرد.

لازمه داشتن کشوری آباد و آینده ای خوب برای آن ، منوط به پرورش نوجوانان و جوانانی تندرست و موفق است.

از شما که مراجعه به این مطلب نشاندهنده دغدغه تان نسبت به نوجوانان است درخواست میکنم که به ما کمک کنید تا این مطلب را کامل کنیم ، لذا اگر در این حوزه کتابی را خوانده اید که میتواند مفید واقع شود لطفا معرفی بفرمایید.

کلیپ معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان


کتاب یک مکان آرام برای نوجوانان

کتاب یک مکان آرام برای نوجوانان اثر ایمی سالتزمن
معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان

مشخصات کتاب یک مکان آرام برای نوجوانان

  • نویسنده: ایمی سالتزمن
  • مترجم :بنفشه فرزین راد
  • انتشارات: ارجمند
  • 192 صفحه
  • مطالعه این کتاب به نوجوانان گرامی پیشنهاد می شود

امروزه نوجوانان با فشارهای روزمرۀ زندگی همانند کنکور و قبولی در دانشگاه ، امتحانات و فشارهای تحصیلی، نصیحت خانواده، روابط با دوستان روبرو هستند که موجب اضطراب و افسردگی آنان می‌شود و در چنین شرایطی مهارت‌هایی که این فشارهای روحی و روانی را کاهش دهد بسیار اهمیت دارد.

دورۀ نوجوانی به شکل طبیعی دوره حساس و پراضطرابی است و اضافه شدن نگرانی و فشارهای روحی ناشی از موضوعات روزمره ،ممکن است در مواردی قابل تحمل نباشد، بنابراین گاهی نیاز است که در این دنیای پرمشغله؛نوجوانان در مکانی امن و ساکت و آرام به خود بپردازید.

کتاب یک مکان آرام برای نوجوانان A Still Quiet Place for Teens نوشته اثر ایمی سالتزمن Amy Saltzman می‌تواند نقش آن مکان آام را برای نوجوانان داشته باشد تا آنان را از استرس و فشارهای روزمرۀ زندگی رها سازد.

این کتاب حاوی روش ها و تمرینات خاصی برای مدت هشت هفته است که برای کسب مهارت نیاز است به آنها عمل شود

امیدواریم نوجوانان عزیز باپشتکار و کنجکاوی و بدون قضاوت تمرین‌های ساده ای را که مبتنی بر ذهن‌آگاهی است راانجام دهند تا مهارت‌های موردنیاز را کسب کنند.

نوجوانان با انجام مطالعه این کتاب و انجام تمرینات آن ، به‌جای پرداختن به گذشته و آینده، به اتفاقاتی که در لحظه رخ می‌دهد، توجه کرده و با رهایی از استرس و احساسات دشوار، با آرامش از لحظه حال لذت خواهند برد.

این مطلب را هم ببینید
بهترین سریال های روانشناسی

کتاب شاه کلید نوجوانی

کتاب شاه کلید نوجوانی
معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان

مشخصات کتاب شاه کلید نوجوانی

  • نویسنده:غزاله امیدوار، محسن باصفا
  • انتشارات پارسیان البرز
  • 124 صفحه
  • این کتاب برای مطالعه نوجوانان و هم والدین و معلمین مناسب است

نوجوانان گرانقدر اگر در جستجوی راهنمایی جامع برای گذران از دوران پر پیچ و خم نوجوانی هستید کتاب شاه کلید نوجوانی به شما کمک میکند تا مسیر زندگی خود را آگاهانه انتخاب کرده و مهارت‌های لازم برای رویایی با آینده را فرا گرفته و خود را برای یک آینده خوب آماده کنید.

والدین و معلمین هم با خواندن این کتاب درخواهند یافت که هر نوجوان انسانی با ویژگی‌های منحصر به ‌فرد است که باید شناسایی شود و برای درک و پرورش او بایستی تمام ابعاد وجودی او را شناخت.

کتاب شاه کلید نوجوان با نوشتاری ساده و روان به همراه مثال‌هایی از دوران نوجوانی، به‌ عنوان راهنمایی برای زندگی نوجوانان نگارش و تالیف شده است.

هر فصل این کتاب در تلاش است تا یکی از قفل‌های دوران نوجوانی را باز کند و نوجوانان با آموزش‌هایی که دریافت می‌کنند، این مسیر را آگاهانه طی کنند.

کتاب شاه کلید نوجوانی در پنج فصل نگاشته شده است

  1. فصل اول به تعریف دوران نوجوانی می‌پردازد و اینکه موفقیت چیست؟
  2. فصل دوم شما با نحوه شکل‌گیری عادت‌ها در زندگی آشنا می‌شوید و عادت‌های زیربنایی که باعث موفقیت‌تان می‌شود کاملا تشریح می‌شود.
  3. فصل سوم در مورد طرز فکر و اثرات آن در زندگی‌تان صحبت شده است
  4. فصل چهارم به معرفی سبک زندگی یک نوجوان موفق می‌پردازد
  5. فصل پنجم مهارت‌های یک نوجوان موفق معرفی شده و هر یک از آن‌ها به ‌طور کاملا ساده و کاربردی آموزش داده می‌شود

فهرست مطالب کتاب شاه کلید نوجوانی

  • مقدمه
  • درباره این کتاب
  • حرف‌های درگوشی با پدر و مادرها
  • فصل اول: نوجوان موفق کیست؟
  • فصل دوم: عادت‌های سازنده یک نوجوان موفق
  • فصل سوم: طرز فکر یک نوجوان موفق
  • فصل چهارم: سبک زندگی نوجوان موفق
  • فصل پنجم: مهارت‌های نوجوان موفق

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی ویژه نوجوانان و جوانان

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی ویژه نوجوانان و جوانان
معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان
  • نویسنده: فروزان راهی رهبر
  • ناشر: انتشارات پژوهش اخوت
  • 122 صفحه
  • این کتاب برای مطالعه نوجوانان و هم والدین و معلمین مناسب است

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی ویژه نوجوانان و جوانان اثر فروزان راهی رهبر یکی از کتاب های خوب در زمینه روانشناسی نوجوانان است.

این حقیقتی است که زندگی و موفق زندگی کردن مانند هر کار دیگری مهارت های خاص خود را نیاز دارد.

مهارت‌های زندگی عبارتند از توانایی‌هایی که منجر به ارتقای سلامت روانی افراد جامعه، غنای روابط انسانی، افزایش سلامت و رفتارهای سلامتی در سطح جامعه می‌گردند و فرد را در پرداختن به کشمکش‌ها و موقعیت‌های زندگی یاری می کند.

این توانایی‌ها فرد را قادر می‌سازد تادر رابطه با سایر انسان‌ها، جامعه؛ فرهنگ و محیط خود مثبت و سازگارانه عمل کند و سلامت روانی خود را تأمین نماید.

نوجوانان عزیز با مطالعه این کتاب ارزشمند میتوانند مهارت هایی مانند اعتماد به نفس و روحیه مشارکت و همکاری خود را بهبود بخشیده و مطالب کتاب در رشد و تقویت عواطف انسانی، کمک به شناسایی و بیان احساسات، تأمین سلامت جسمی و بهداشت روانی و ارتقاء سازگاری فرد با خودش، با دیگران و با محیط به آنها کمک خواهد کرد.

فهرست مطالب کتاب آموزش مهارت‌های زندگی

  • مقدمه
  • بخش اول: آیین زندگی وقانون های شاد و موفق زیستن در دوران نوجوانی و جوانی
  • ده قانون شاد و موفق زیستن در دوران نوجوانی و جوانی
  1. قانون اول: شما در زندگی، یاموفق می شوید یا موفق نمی شوید
  2. قانون دوم زندگی: شما سرنوشت خود را رقم می زنید. شما خالق تجربه ی خود هستید
  3. قانون سوم زندگی: مردم کارهایی را انجام می دهند که برایشان سود داشته باشد.
  4. قانون چهارم زندگی: شما نمی توانید چیزی را تغییر دهید که به آن اعتراف نمی کنید.
  5. قانون پنجم زندگی: زندگی به کار و تلاش، پاداش می دهد.
  6. قانون ششم زندگی: واقعیتی وجود ندارد بلکه تفسیر و برداشت شماست.
  7. قانون هفتم زندگی: مشکلات زندگی تمام نشدنی هستند.
  8. قانون هشتم زندگی: ما به مردم می آموزیم چگونه باما رفتار کنند.
  9. قانون نهم زندگی: در بخشش قدرت زیادی نهفته است. بخشودن نشانه قدرت است.
  10. قانون دهم زندگی: باید هدفتان را بشناسید، تا بتوانید آن را دنبال کنید.
  • بخش دوم: مهارت های زندگی
  1. مهارت خودآگاهی
  2. مهارت های روابط بین فردی
  3. مهارت مقابله با مشکلات و نگرانی‌ها
  4. مهارت مقابله با پرخاشگری و خشم
  5. مهارت های مقابله با خشم
  6. مهارت داشتن اعتماد به نفس
  7. مهارت‌های ارتباطی
  8. مهارت «نه گفتن»
  9. مهارت های دوست یابی و انتخاب دوست
  10. مهارت تصمیم گیری منطقی
  11. مهارت انتقاد پذیر بودن

کتاب روانشناسی نوجوانی

کتاب روانشناسی نوجوانی نوشته رحمان بابازاده
معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان
  • نویسنده رحمان بابازاده
  • ناشر: انتشارات نسل نواندیش
  • 232 صفحه
  • مناسب برای نوجوانان و والدین و معلمین

در کتاب روانشناسی نوجوانی آقای رحمان بابازاده ،به تشریح موضوعاتی مانند ویژگی های رفتاری و روانی دوره‌ی نوجوانی، مهارت برنامه‌ریزی تحصیلی، گام‌های سالم ارتباطی با فرزند نوجوان و… پرداخته است.

از دیدگاه روان‌شناسى، خانواده یکى از ساختارهاى اصلى و بنیادین جامعه است که بایستی همگام با دیگر نهادهای جامعه در راه رشد و تعالى انسان تلاش کند.

همانگونه که در مقدمه این نوشتار گفته شد تحولات گسترده در بستر دهکده جهانی، بر هنجارها و ارزش ها و فرهنگ جوامعه محلی تاثیر گذاشته است به طوریکه وظایف و کارکرد خانواده ها در جهان امروز نسبت به گذشته بسیار تغییرات کرده است.

این مطلب را هم ببینید
خلاصه ی کتاب تسلی بخشی های فلسفه

اگر خانواده به دلایلى همچون فقر، بى‌سوادى، ناآگاهى اجتماعى و اقتصادى، و نداشتن تکیه‌گاه براى تأمین نیازهاى مادى و معنوى، قادر به انجام دادن کارکردهاى خود نباشد، به‌ ناچار اعضاى آن براى تأمین نیازهاى خود به عواملی خارج از خانواده روى مى‌آورند و درنتیجه، دچار مشکلات رفتاری، ارزشی، اخلاقی و هنجاری می‌شوند.

یکى از نیازهاى اساسى اعضاى خانواده، نیازهاى عاطفى و هیجانى آن‌هاست که عبارت‌اند از:

  • دوست داشتن، مورد محبت قرار گرفتن، عشق ورزیدن به دیگران
  • مورد حمایت قرار گرفتن از سوى اعضاى خانواده
  • شاد شدن به واسطه‌ی اعضاى خانواده و شاد کردن آ‌ن‌ها

بعضى از نیازهاى عاطفى مى‌تواند توسط افراد خارج از خانواده برآورده شود؛ مانند دوران طبیعى رشد و مقطع نوجوانى که گرایش نوجوان به همسالان زیاد است و از این‌ رو، می‌تواند از طریق دوستان و همسالان بعضى از نیازهاى عاطفى خود را ارضا کند.

فضای ارتباطی اعضای خانواده با نوجوان و به‌ ویژه پدر و مادر یکی از مهمترین عوامل در زندگی آنها است.

نوجوان در فضای ارتباطی با دیگران به‌ خصوص والدین می‌تواند بر بحران‌های خود فایق آید.

نحوه‌ی پذیرش نوجوان و برقراری رابطه‌ی مؤثر، خویشتن‌دارانه و مثبت نیاز به شناخت ویژگی‌های روان‌شناختی و جسمی نوجوانان دارد. همچنین آشنایی با مهارت‌های مربوط به برقراری و تنظیم رابطه کمک می‌کند تا والدین از دانش خود در خصوص دوره‌ی بلوغ و نوجوانی به نحو کارآمدتری در راهنمایی فرزندان خود استفاده کنند.

بنابراین، سلامت و سعادت جامعه به سلامت و پویایی نظام خانواده وابسته است و سلامت و تعادل و تعالی نظام خانواده نیز به کیفیت روابط بین زن و شوهر و والدین و فرزندان بستگی دارد.

فهرست مطالب کتاب روانشناسی نوجوانی

  • مقدمه‌ی نویسنده
  • بخش اول: ویژگی‌های رفتاری و روانی دوره‌ی نوجوانی
  • بخش دوم: مهارت برنامه‌ریزی تحصیلی
  • بخش سوم: مهارت “نه” گفتن و جرأت‌ورزی
  • بخش چهارم: مهارت تصمیم‌گیری
  • بخش پنجم: گام‌های سالم ارتباطی
  • بخش ششم: راهنمایی، پاسخی است به نیازهای انسان

کتاب روانشناسی نوجوانان اسماعیل بیابانگرد

کتاب روانشناسی نوجوانان اسماعیل بیابانگرد
معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان
  • نویسنده اسماعیل بیابانگرد
  • انتشارات: نشر فرهنگ اسلامی نشر فرهنگ اسلامی
  • 320 صفحه
  • مناسب برای مطالعه جوانان و نوجوانان – والدین و معلمین

این کتاب با هدف شناخت دوره حساس و پیچیده نوجوانی و اهمیت این مرحله از رشد در زندگی انسان نگاشته شده و در ادامه و مسائل و مشکلات خاص دوره نوجوانی از ۱۳ تا ۱۸ سالگی بررسی و شرح داده شده و راههای غلبه بر آنها بیان شده است.

کتاب روانشناسی نوجوانان اسماعیل بیابانگرد شامل دو بخش است:

در بخش اول اصول و مبانی رشد در نوجوانی تشریح گردیده و موضوعاتی چون نظریه های نوجوانی، رشد جسمانی و جنسی، رشد هوشی و شناختی و اجتماعی شدن و رشد شخصیت مورد بحث قرار گرفته است.

بخش دوم در مورد مسائل مربوط به رشد در نوجوانی است و عناوینی چون مفهوم خود و رشد هویت، نقش های جنسی و هویت، رابطه با والدین و کسب استقلال، رابطه با همسالان، تجربیات آموزشی و افت تحصیلی، ارزش های شخصی و فلسفه زندگی، انتخاب شغل و آماده شدن برای اشتغال و مشکلات روان شناختی این دوره مورد بررسی قرار گرفته است.

کتاب پنج زبان عشق نوجوانان

ترجمه اول:

  • مترجم: سیمین موحد
  • نشر ویدا
کتاب پنج زبان عشق نوجوانان
معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان

ترجمه دوم

  • مترجم: مژگان قشقایی پور
  • ناشر: انتشارات همداد
کتاب پنج زبان عشق نوجوانان
معرفی بهترین کتاب های روانشناسی نوجوانان
  • 248 صفحه
  • راهنمای عملی برای والدین و معلمان

پنج زبان عشق مجموعه کتابی است درباره روابط مبتنی بر عشق و دوستی بین والدین و کودکان، والدین و نوجوانان، همسران و کتاب پنج زبان عشق نوجوانان یکی از کتاب های این مجموعه است

دکتر گری چاپمن در کتاب پنج زبان عشق نوجوانان روش های برقراری روابط دوستانه با فرزندان را به والدین آموزش داده است

در این کتاب والدین یاد می گیرند چگونه زبان اصلی عشق نوجوان شان را پیدا کرده و بین خود و او صمیمت و اعتمادی پایدار ایجاد کنند.

دکتر چاپمن بر اساس دانش روان شناسی و تجربیات خود پنج زبان عشق را اینگونه معرفی کرده است :

  • عملی کلام تأیید آمیز
  • تماس فیزیکی
  • وقت گذاشتن به یکدیگر
  • خدمت به یکدیگر و هدیه دادن

کتاب صوتی پنج زبان عشق نوجوانان

فهرست و مقدمه کتاب صوتی پنج زبان عشق نوجوانان

فهرست مطالب کتاب پنج زبان عشق نوجوانان

  • مقدمه
  • فصل 1: درک نوجوانان این دوره
  • فصل 2: اهمیت عشق والدین به فرزندانشان
  • فصل 3: زبان عشق 1، استفاده از واژگان اثربخش
  • فصل 4: زبان عشق 2، تماس فیزیکی
  • فصل 5: زبان عشق 3، زمان کیفی
  • فصل 6: زبان عشق 4، خدمت کردن
  • فصل 7: زبان عشق 5، هدیه
  • فصل 8: چگونه زبان عشق فرزندتان را کشف کنید؟
  • فصل 9: عشق و خشم، کمک به والدین
  • فصل 10: عشق و خشم، کمک به نوجوانان برای کنترل خشم
  • فصل11: عشق و استقلال
  • فصل 12: عشق و مسئولیت
  • فصل 13: در زمان شکست، به او محبت کنید
  • فصل 14: زبان‌های عشق در خانواده‌های تک‌والدی
  • فصل 15: زبان‌های عشق در خانواده‌های ترکیبی

دانلود کتاب روانشناسی نوجوان pdf

دانلود فایل pdf خلاصه کتاب هفت عادت نوجوانان موفق نوشته شون کاوی

دانلود فایل pdf کتاب دنیای نوجوانان نوشته محمدرضا شرفی

دانلود رایگان فایل pdf کتاب امیل روسو

کتاب روانشناسی نوجوان دختر

دانلود کتاب صوتی خودت باش دختر نوشته خانم ریچل هالیس

کتاب صوتی شمسپاره اثر الیف شافاک